Montag, 31. Mai 2010

2.Lauf zum Harzer MTB-Cup 2010 am 30.05.





Servusssss!!!
An diesem Wochenende stand nun das highlight im Mai auf meinem Rennplan. Nach intensiven Vorbereitungen in Altenau war mir die diesjährige Mathonstrecke bestens bekannt und es ging am Sonntag morgen bei nicht gerade sehr schönen Bedingungen auf die knapp 116Km und ca. 2200Hm umfassende Runde.
Mit am Start waren auf dem langen Kanten mein MTB-Kollege Steffen Hercher vom Beno Bikes Cube Racingteam und mein Teampartner Mike Wolf, der die Mitteldistanz in Angriff nahm.
Der Startschuss viel dann auch pünktlich um 10:00 am alten Bahnhof und das Starterfeld das aus 43 Startern auf der Langstrecke und 160 Startern auf der Mitteldistanz bestand setzte sich in gewohnt zügigem Tempo in Bewegung.

Eigentlich hatte ich mir vorgenommen Steffen´s Hinterrad zu halten was mir jedoch nicht gelang weil er wohl irgenwie den Drang verspürte vor mir zu Flüchten.

Die Erste von drei Runden absolvierte ich dann in ca. 1:47h und in der Zweiten Runde musste ich dann ein wenig am langen Schotteranstieg zurückstecken, da sich meine Oberschenkel zu Wort melden wollten. Ab der alten Bahntrasse in Richtung Altenau lief es dann zwar wieder rund und der zweite Teil der Runde ab der Zwischenverpflegung liefen sauber und zügig durch jedoch habe ich nur Fahrer der Mitteldistanz überholt und konnte nicht einen einzigen Langstreckler aufspüren.

Mit etwas Panik davor das ich irgendwie den Anschluss verpasst hatte und 5 Minuten Rückstand auf Steffen im Gepäck ging es dann auf zur letzten und finalen Runde. Bei der Start/Zieldurchfahrt nochmal ein wenig Verpflegung von meinem Rennsupport abgegriffen und auf dem Weg Richtung Okerstausee konnte ich dann endlich den ersten meiner Mitstreiter in den Sack stecken. Zwei weitere folgten im Anstieg Richtung alte Bahntrasse und einen weiteren Fahrer konnte ich im trail am Polstertaler Campingplatz einsacken.
Nach der zweiten Zwischenzeitnahme tauchte dann vor mir ein zwar schwer zu erkennendes aber mir gut bekanntes rotes Trikot auf und der gute Steffen hatte mich dann wohl auch ausgemacht und hat in Richtung Ziel nochmal ordentlich Druck auf die Kurbel gegeben.
Leider erwischte uns etwa 5 Kilometer vor dem Ziel nochmal ein satter Platzregen und so konnte ich leider nur noch im Blindflug in Richtung Ziel fahren da ich absolut nichts mehr sehen konnte und der Steffen das Weite gesucht hat. -Das das Problem wenn man ohne Brille blind wie nen Maulwurf ist-.

Steffen hatte dann noch ca.90 Sekunden Vorsprung vor mir und Mike ist auf der Mitteldistanz auf Platz 19 gelandet.




Platzierung: 9.Platz in meiner Alterklasse und 16.Platz in der Gesamtwertung.

Fazit: Dafür das ich schon die Panik geschoben habe das es wohl eher für einen hinteren Platz reichen würde wurde ich dann mit einer topten Platzierung belohnt.
In der Gesamtwertung beim Harzcup stehe ich jetzt mit 87 Punkten addiert aus den beiden Rennen auf Rang 10.

Nächstes Wochenende am 06.06. geht es dann in Clauthal auf die 102km Distanz. Wetter soll ja besser werden und da das ganze nicht so eine Bolzerstrecke ist und auch mal knackigere Anstiege bereit hält erhoffe ich mir dort auch wieder eine gute Platzierung.

Bis denne, Gruss Manuel.

Dienstag, 25. Mai 2010

Hallo aus Altenau!!






Moin!!
Heute ging es mal nach hause um mal ein wenig Rasen zu mähen. Deshalb wollte ich mich mal wieder melden. 2 Wochen Altenauer Trainingslager sind jetzt rum und bis auf 2 Tage Dauerregen und das es ein wenig frühwinterlich kalt war geht`s hier oben auf der Alm eigentlich.

In den letzten beiden Wochen habe ich einiges an Kilometern und Höhenmetern abgerissen und diese Woche werden nochmal kurze und schnelle Einheiten eingelegt.

Sonntag geht es dann bei hoffentlich schönem Wetter auf die Langdistanz hier in Altenau.

Bis dahin,

gruss Manuel.

Donnerstag, 6. Mai 2010

eendlich Urlaub

Soooo, ab heute habe ich endlich Urlaub und ab Samstag geht es dann in, um und runddrumherum um Altenau mit dem Renner und dem MTB zur Sache, denn ich werde mein Domizil auf dem Campingplatz an der Okertalsperre beziehen. Nicht weit weg von Daheme, aber hauptsache raus und Kilometer machen.

Der Plan für die nächsten Wochen sieht dann wie folgt aus. Am 15.06. die RTF in Förste über 155Km und am 16.05.- wenn dann noch Luft drin ist die RTF in Osterode vermutlich dann die 107Km Runde.
Ausserdem werde ich mal den Brocken rocken und auch sonst mal den einen oder anderen Oberharzer Trail testen. Und dann steht ja am 30.05. das Monatshighlight in Altenau auf dem Planer.

Bis dahin dann- wünsche ich mir einen schönen Urlaub.

Gruss Manuel.

PS.: Falls ich Netzempfang habe bin ich über mein Satelitentelefon zu meinen bekannten Sprechzeiten dienstags zwischen 17.45-18.00 erreichbar.

Bin dann mal wech. ...

Sonntag, 2. Mai 2010

Das wird wohl nichts. ...

Moin Moin!!
Da ich mir letzte Woche eine schöne Erkältung eingefangen habe, liegt mein Training seit Dienstag auf Eis und nächstes Wochenende der Duathlon in Hohegeiß somit wohl auch. Alles Toll.